相信大家都听过老一辈人说，月经期间不能洗澡、洗头。为什么老一辈的人会这么说呢？这肯定是有原因的。原因之一就是月子里洗澡会增加恶露量，因为月子期间也是恶露排出的时期，而恶露的排出受血液的影响，血液又受寒气的侵袭。因此，经常听婆婆或妈妈告诫我们产妇月子期间不要洗澡甚至洗头，也是怕寒气入侵，落下病根。那么，月子里洗澡后恶露变多怎么办呢？

大多数时候，洗澡是因为受凉。这个时候，女人首先要做的就是保暖，不要着凉。不言而喻，在冬天，大多数女性都能做到保暖，因为真的很冷。那么到了夏天，产妇也要注意保持室内通风对流，避免风扇对着吹或空调风对着吹。如果恶露变多也可以通过以下几点，加快恶露排出：

1、母乳喂养

现在大家都提倡母乳喂养，因为母乳喂养不仅对宝宝好，对 子宫 的恢复也非常有利。宝宝的吸吮刺激可以促进子宫肌肉收缩，进而加快子宫的恢复。

2、多活动

在产妇身体条件允许的情况下，医生会建议你产后尽快下床活动，这样不仅有利于排出恶露，还能预防下肢静脉血栓哦。

3、不要吃 "补品 "排恶露。

这类药最好在医生的指导下服用，否则会影响子宫宫缩，延长出血时间。

提醒各位妈妈，恶露一般在42天左右就可以完全排干净了，但是超过这个时间，恶露还是不断的话，就需要去医院做个b超检查，看看子宫的恢复情况，然后在医生的建议下进行治疗。