女性朋友在生完宝宝后，需要注意自己的身体状况，一定要好好调理身体，尤其是要注意恶露的排出，有的女性朋友发现在产后一个月，恶露竟然变黑了，正常情况下恶露应该慢慢变淡，直到变白，而恶露变黑肯定是有问题的。下面就为大家详细介绍产后一个月恶露变黑的情况。

要知道，在合适的情况下，产后一个月左右恶露会慢慢干净，而一个月后恶露变黑就不正常了，通常这些情况导致：

1、子宫没有恢复好引起的，也就是子宫收缩不好。

建议进行B超检查，如果没有其他异常，在医生的指导下，加强宫缩止血治疗，并服用抗生素预防感染。

2、胎盘、胎膜等组织残留在子宫内未全部排出。

建议遵医嘱服用药物进行治疗，必要时做B超检查。

3、食补不当，如喝太多生化汤，会影响子宫收缩，延长出血时间。

建议饮食一定要清淡，避免吃太多滋补的食物，多吃水果蔬菜。

4、妈妈休息不够，身体过于疲劳。

建议产妇多休息，适当活动，保证良好的睡眠质量。

所以在恶露期间，妈妈们也要保持良好的心情，这对于恶露的排除也是非常有帮助的。