宝宝含着安抚奶嘴变得安静了，不知不觉就睡着了，一旦宝宝睡着家长就要把安抚奶嘴从嘴里拿出来，睡着了多久才能把安抚奶嘴拿走呢？有的妈妈担心自己拔安抚奶嘴的方法不对，吵醒了宝宝，没有掌握拔安抚奶嘴的技巧。

宝宝含着安抚奶嘴睡着了，睡着五分钟左右就可以把安抚奶嘴拿开了，不能长时间不把安抚奶嘴从睡着的宝宝嘴里拿开，否则会影响宝宝的呼吸、牙齿发育等，宝宝长大后嘴巴也会变得很难看。

宝宝睡着后，妈妈可以把安抚奶嘴从宝宝的嘴边提起，这样宝宝嘴里有空气进入，安抚奶嘴的吸力可以变小，妈妈再轻轻地趁机把安抚奶嘴从宝宝的嘴里面拉出来即可。不要把安抚奶嘴从宝宝嘴里拔出来，否则很容易吵醒宝宝，宝宝感觉到外力，反而会把安抚奶嘴吸得更紧。

如果宝宝睡着了还不肯吐出安抚奶嘴，说明宝宝太依赖安抚奶嘴了，妈妈要想办法帮助宝宝减少对安抚奶嘴的依赖，否则以后就很难戒掉安抚奶嘴了。应该减少宝宝使用安抚奶嘴的次数，用其他东西转移宝宝的注意力。宝宝两岁后，妈妈就不要再给他使用安抚奶嘴了！